Ung og gravid

Der er hjælp at få til dig, der er ung, gravid og helt alene.

Er jeg gravid?

Er jeg gravid? Det spørgsmål kan du hurtigt og nemt få svar på. Du finder ud af om du er gravid ved at tage en graviditetstest. Den kan købes i mange supermarkeder, på nettet og på alle apoteker. Testen udføres på urin og den er nem at bruge. Der er forskellige metoder at vælge imellem, men princippet er det samme. Prisen er 50-60 kr. Følg brugsanvisningen og bliv evt. undersøgt af din læge.


Graviditetshormon
Det tidlige fosteranlæg producerer allerede fra befrugtningen et hormon (hCG), som udskilles i moderens urin i små mængder. Det er dette hormon testen registrerer. Testen er meget sikker, hvis man tager den på det tidspunkt, hvor man normalt ville have forventet menstruationen. Venter man et par uger mere, kan man være endnu mere sikker.

Forkert resultat
I ganske få tilfælde giver testen et forkert resultat. Der kan ske to ting:

Du er ikke gravid, selv om testen viser det. Det kan skyldes, at du har været gravid, men har aborteret uden at vide det.

Du er gravid, selv om testen ikke er positiv. Det kan skyldes, at du har taget testen for tidligt, har uregelmæssige menstruationer eller har brugt for lidt urin.

Følg brugsanvisningen og bliv evt. undersøgt af din læge.

Hvilken økonomisk hjælp kan jeg få?

Når man bliver gravid uden det var planlagt, vil det ofte sætte en masse bekymrede tanker i gang.
Hvordan skal jeg klare det? Hvad siger min kæreste/mand eller mine forældre? Hvad med min fremtid? Hvordan vil jeg magte opgaven som mor?

Man kan også blive bekymret omkring det økonomiske. Hvordan skal jeg klare det? Hvad med bolig eller bil? Hvad med min fremtid? Hvordan skal det hele hænge sammen? Det kan være svært at overskue – især hvis man er alene.

Det er vigtigt at kunne dele det med nogle. Det kan være din familie eller venner. Måske har du kontakt til en socialrådgiver ved kommunen eller jobcenter, som kan svare på nogle økonomiske spørgsmål. Du er også velkommen til at ringe til Abortlinien og drøfte din situation med en rådgiver.

Der er mange muligheder for hjælp

Det er helt naturligt at blive usikker og urolig for, om man kan klare det. Mange spørgsmål kan dog falde på plads, når der kommer lidt mere ro på, og det er vigtigt ikke at træffe overilede beslutninger. Hvis du beslutter dig for at føde dit barn, er der mange muligheder for at få hjælp og støtte både økonomisk og praktisk.

Kontanthjælp

Hvis du ikke har arbejde eller har andre muligheder for at forsørge dig selv og dit barn, kan du søge om kontanthjælp.

Under uddannelse

Hvis du er under uddannelse, gælder der andre regler, der kan hjælpe dig i din situation.

Under 18 år

Hvis du er under 18 år og gravid, er det ekstra vigtigt, at du får hjælp til at overskue, hvad du skal gøre.

Botilbud for unge enlige mødre

Er du ung og enlig mor (eller far)? Er du i gang med en uddannelse, men har svært ved at overskue det alene? Har du brug for støtte til at gennemføre en uddannelse, samtidig med du tager dig af et lille barn? Her er en mulighed for dig: Botilbud for enlige forsørgere!

Kollegiet er for unge mødre med behov for støtte og vejledning i hverdagen som studerende og som mor. Læs mere her: Ryhave Kollegiet.  Kollegiet drives af Aarhus Kommune.

Skovpark Kollegiet er et tilbud til dig, der er gravid eller enlig ung mor op til 28 år. Du skal være i gang med en uddannelse eller have et ønske om at komme i gang.
Kollegiet drives af Aalborg kommune. Læs mere her: Skovpark Kollegiet, eller søg på Aalborg Kommune.

Forældrefonden kan rådgive og hjælpe dig, der er alene med et barn, med at finde bolig eller med andre praktiske ting. Forældrefonden driver bl.a. Forældrekollegier i København.
Se mere på: Foraelderfonden.dk

Du har ret til en støttesamtale​

Alle kvinder har ret til en støttesamtale ved egen læge før og efter en evt. abort.

Især kvinder, som var i tvivl før aborten, kan bagefter få psykiske problemer. Derfor er det vigtigt, at man ikke før en abort lader sig gribe af panik, men bruger tilstrækkelig tid til at overveje sin beslutning grundigt.

Hvis du har det svært efter en abort foretaget efter 18. uge, har du mulighed for at blive henvist af din egen læge til en psykolog og få Sygesikringens hjælp til regningen.

Du kan også modtage en støttesamtale på Abortlinien eller i nogle af de andre private rådgivningstilbud, der findes.

Bortadoption

Muligheden for et godt liv.

Det er en stor beslutning at vælge bortadoption for sit barn. Men tanken om, at man gør dette for barnet skyld for at give det et godt liv, kan gøre dette til den gode løsning i den vanskelige situation.

Mere viden til dig

Her kan du finde mere viden, som kan være nyttig for dig. Mange ønsker at vide, hvordan fosteret udvikler sig under en graviditet, og hvilke muligheder der findes for prævention for at forebygge en ny graviditet.

Fosterets udvikling

Fosterets udvikling fra befrugtet æg til en fuldbåren baby er intet mindre end et mirakel – hver gang!

Prævention

Det er vigtigt at bruge prævention, hvis du ikke ønsker at blive gravid.

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Abort uden forældes samtykke
27. oktober 2025

Spørgsmål:

Jeg 15 år gammel og bange for jeg gravid, og ved ikke hvad jeg skal gøre. Er bange for min forældre finder ud af det, og vil ha taget en abort uden deres samtykke kan i hjælpe med det?

Svar:

Hej Jeg vil opfordre dig til at tage en graviditetstest, så du finder ud af, om du er gravid. Du kan købe test mange steder, fx. i supermarked og på apotek. Du kan læse om abort på Abortliniens hjemmeside. Hvis du er gravid og ønsker abort, skal du kontakte din læge. Jeg vil opfordre dig til at tale med din læge om prævention. Hvad er mon årsagen til, at dine forældre ikke må vide besked? Ved de ikke, at du har sex? Er der andre voksne, du kan tale med? Er du kæreste med faderen? Hvis du er gravid, er du velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Gravid og for ung til at få børn
10. marts 2025

Spørgsmål:

Har lige fået att jeg er gravid og er alt for unge for att have børn

Svar:

Hej Du har lige fundet ud af, at du er gravid og skriver, at du er for ung til at få børn. Har du været ved lægen ift. at få bekræftet, at du er gravid samt afklaret, hvor langt henne, du er? Hvis ikke vil jeg råde dig til at gøre det snarest. Det er normalt, at man kan være fyldt af kaos og modsatrettede tanker, hvis man finder ud af, at man er uventet gravid og står i en situation, hvor man ikke havde tænkt, man skulle have børn. F.eks. hvis man synes, man er for ung. Måske oplever du også kaos og modsatrettede følelser nu? Og måske er det derfor, du skriver? Det er muligt at være gravid selvom du er ung. Du kan blandt andet læse om, hvilke muligheder, du har her: Ung og gravid Du er også velkommen til at ringe til Abortlinien på 48394848 og tale om din situation. Jeg håber det bedste for dig. Venlig hilsen Karina Borcher Andersen, socialrådgiver
Abort under 18
17. september 2025

Spørgsmål:

Hvis jeg er under 18, og jeg får en abort, ser mine forældre det så på eboks? Hvis ja, kan man spørge om de kan lade vær med at sende det til eboks?

Svar:

Hej Dine forældre har ikke adgang til din e-boks, hvis du ikke har givet dem adgang. Er du gravid og overvejer abort? Hvem kan du tale med? På Abortliniens hjemmeside og i brevkassen kan du læse om abort og andres erfaringer med abort. Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Brug for nogle at dele dine tanker med?

Ønsker du at være anonym, kan du skrive til brevkassen. Du får svar på hjemmesiden inden for en uge. Ønsker du en mere personlig kontakt med en af vore rådgivere, kan du ringe eller sende en email. Alle henvendelser behandles fortroligt.

Ring mellem 19.00 – 22.00 (lukket fredag og lørdag)